中国大陆 · 综艺 · 2026

打卡练歌房

一档用“下班后去练歌房唱一小时”的形式,让普通人用歌声讲述自己职场故事的直播真人秀。

剧情简介

节目组在十个城市的练歌房里安装隐藏镜头,每晚10点,邀请刚下班的各行各业普通人免费入场唱一小时。没有评委,没有淘汰,只有点歌机和真实镜头。加班的程序员唱《山丘》时崩溃大哭;急诊科护士三人组把《孤勇者》改成科室日常,笑着流泪;外卖小哥用蹩脚的粤语唱《海阔天空》,屏幕前的外卖订单暴涨。每期结尾,上周的“歌房之王”会受邀去给对应行业的从业者做一场“打气live”。节目爆火,因为它让所有人看到:每一个认真生活的人,歌声里都有光。

影评推荐

今年最意外的泪崩综艺。没有剧本,但每一期都有神级现场。真实的情绪比任何技巧都动人,尤其是那位中年裁缝唱《张三的歌》时的坦然,治愈了无数人。形式简单,后劲巨大,是献给所有打工人的一封情书。